jak dla mnie caly album wypass , doslownie caly , na silowni sie fajnie tego slucha ... ale wałek 'the night ' dla mnie faworyt Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-06 09:30:12
był był ...super fajnie i w ogóle...ale mam pękniętą puchę BCAA no i drugie to znowu poczułam się jak grubas,że takie rozmiary przysyłają ja to ale jestem wybredna
Nogi chyba odstają troche Chyba Tobie uszy %-) Skint - dobre foty jak na wykonane notesem %-) Fajnie, że zapierdzielasz dalej. Ja tez uważam, że młodość zaczyna się po 30tce, jeszcze wiele przede mną ;-)
[...] zamiast jedne sesji kardio trening obwodowy coś nowego waga ruszyła, susz fajny prązki na klacie fajnie wychodzą, panowie nie mam pomysłu na podkład do układu dowolnego jak macie jakieś fajne nutki żeby dawały kopa i ciary na ciele podsyłać na PW pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2fb95480f4e2490ba4e21ec14af22618.jpg [...]
[...] Aga niby dobra na mase, ale ciagnie mocno wode z tego co wiem i glownie na cykle pod sile sie ja daje i niekoniecznie na start. Nie minely ci jeszcze te czasy "patrzcie jaki jestem silny;-)"? Tesc nandro meta i super bedzie, sily tez sporo pojdzie:-)). Potem tren plus master/oxa lub wino na wycinke i git. Wylicz sobie tak zeby dac hcg w [...]
marian kiedy redukujesz?? %-) skint masowo fajnie mm1986 mały niedzwiedź :-)) człowiek jak zrobi raz formę dobrą trudno mu do masy wrócić każdy milimetr fałdy więcej ryje mi banie że grubas się ze mnie robi ale postanowiłem dodać kcal i olać to lekkie podlanie inaczej masy nie zrobię na 200-300gr węgla a formy i tak nie idzie utrzymać super na [...]
[...] na brzuchu jest takze git. Ja pare godzin temu ładowanie zaczalem. Pojdzie 1100g wegli. Po treningu juz dałem 150g carbo i jest fajnie %-) Pizza i czipsy moze tez sie jakies nawina bo nie musi byc takie do konca czyste to ladowanie. W koncu cale 4dni wczesniej mialem 20g wegli dziennie to w glikogen wszystko pojdzie :-) w white floodzie [...]
A teraz perełka... dla tych co płaczą że się nie da, że nie dam rady, że za ciężko.. Ja przeżywałem katusze, łzy w oczach pojawiały się nie raz, nie raz chciałem już to j**nać i zostawić te ciężary. Ale motywował mnie cel, chciało się zjeść slodycza, pizze i inne syfki, ale wzbraniałem się, walczyłem sam z sobą bo ten sport to jedna wielka wojna. [...]
[...] wyciąłęś się, opaliłeś i temu wyglądasz calkiem ok, to też podziękuję za opinie. Ale tylko ten wie ile to kosztuje, kto na serio zajął się przygotowanie do BB. właśnie dlatego mam mega szacunek dal wszystkich ,którzy chociaż spróbowali przygotowywać się do jakichkolwiek zawodów :-)) a forma co tu dużo mówić - na kozaku ;-) powodzenia jutro!
Sporo roboty przed tobą Hyym ale juz ci powiem że bedzie fajnie sie prezentowało, tylko że polecisz sporo kg, ale to własnie urok tego pieknego sportu.Zapodaj jeszcze nogi, zobaczyłbym jak sie prezętują?
barki ladnie spompowane. pump it fajnie pompowal i swietnie sie cwiczylo.podoba mi sie ta przetreningowka a do tego tania jak barszcz. bark lewy chyba sie wyleczyl nic nie bolal co bardzo cieszy chyba ze to zasluga zmiany kolejnosci cwiczen tak czy siak bardzo pozytywanie. za to lewy co pobolewa ale podczas treningu bylo ok oby sie tylko nic nie [...]
[...] powinno byc wstyd przyznawac sie do SAA majac taka forme. Nie chce zaczynac klutni poprostu wyrazam swoje zdanie nie majac na celu obrazania Ciebie Skalar moze kiedys jak uznam , ze mozna sie pokazac. Bylo fajnie niedawno przy 96 kg a teraz zaczynam tyc i zaczyna sie robic mniej estetycznie Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2011-06-06 [...]
seba bardzo fajnie to wyglada co opisales no i w takich dawkach oxa swoje napewno robi jeszcze z odpowiednia iloscia wina w tym samym okresie gratuluje formy jak gh leciales?podskornie-domiensiowo?w jakich porach?
[...] . według badań sam GHRP (GHRP-6, GHRP-2 or Ipamorelin) to lipa troche . Do synergii działania bardzo dobrze dodać któreś z GHRH np. mod grf1-29. fajne zabawki ogólnie jak sie przyzwyczaisz do szotów 3x dzień. co do dzialania to akurat nie zauwazylem zeby wplynelo mi szczegolnie na jakosc cery. fajnie sie spisalo przy budowie masy gdzie [...]
[...] a ty sie znasz cos na BB z punktu widzenia sedziowskiego, trenerskiego ze piszesz ze mam dobry gen, predyspozycje? Nie zebym ci zarzucal cos, ale pytam bo tak piszesz jakbys w tym siedzial ale nie jestem pewien. Jakbys w tym siedzial to moze bys cos podpowiedzial, bo moze kiedys wystartuje;-). Ogolnie cwicze ponad 10 lat z przerwami, w tym [...]
